Hér koma skýringamyndbönd úr tæknikafla bókarinnar
Uppfit
Bráðabirgðauppfit
Bráðabirgðauppfit
Opið snúruuppfit
Opið snúruuppfit
Affelling
Snúruaffelling
Snúruaffelling
Snúruaffelling
Bráðabirgðauppfit
Bráðabirgðauppfit
Opið snúruuppfit
Opið snúruuppfit
Snúruaffelling
Snúruaffelling
Snúruaffelling